予防歯科が行うフッ素塗布のメリット3つ！効果を高める過ごし方とは？
こんにちは。
吹田駅から徒歩3分の予防歯科【よねだ歯科クリニック】です。
フッ素塗布は、子どもから大人まで、年齢問わず歯科医院で受けられるむし歯を予防する方法の1つです。
フッ素塗布は歯を強くするイメージはあるものの、実際にどのような効果があるのかわからない方も多いのではないでしょうか。
今回は、フッ素塗布で得られるメリットと効果を高める過ごし方についてご紹介します。
フッ素塗布の3つのメリット
フッ素塗布には、3つのメリットがあります。
歯質の強化
フッ素は、歯質の強化に効果的です。
歯の表面にあるエナメル質の成分と結びつき、むし歯菌が出す酸への抵抗力を高める効果があります。
フッ素塗布を行うことで、エナメル質が溶けにくくなり、むし歯の発症リスクを抑えられます。
歯の修復を促進
フッ素には、歯の再石灰化を促す働きがあります。
再石灰化とは、むし歯菌が出す酸によって溶け出した歯のミネラル成分が再び歯へ戻されることです。
私たちの歯は、健康であっても食事をするたびに歯の表面が日々溶かされています。
しかし、再石灰化を促進し、歯の修復をサポートすることで、むし歯を予防することができます。
細菌の活動を抑制
フッ素は、むし歯菌をはじめとする細菌の活動を抑える働きもあります。
むし歯菌の活動が抑制されることで、酸により歯が溶かされるリスクが低下します。
むし歯予防の効果を高める過ごし方
フッ素の効果を高めるために、以下のことに気をつけてください。
塗布後30分はうがいや飲食はしない
フッ素を長くお口に留めることが大切です。
塗布後にうがいや飲食をするとフッ素が流れ出てしまい、効果が低下します。
もしフッ素の味が気になる場合は、軽く唾液を吐き出すようにしてください。
丁寧なブラッシングを続ける
フッ素はむし歯予防に効果的ですが、絶対にむし歯にならないわけではありません。
毎食後、丁寧なブラッシングを続けるようにしましょう。
また、フッ素が含まれる歯磨き粉を使うこともむし歯予防に効果的です。
定期的に塗布を行う
フッ素塗布は1回受けるだけでは効果を得られません。
年2回以上、定期的に受けることが大切です。
歯の定期検診と一緒にフッ素塗布も受けるようにしましょう。
（参照：厚生労働省 eヘルスネット「フッ化物歯面塗布」より） >
予防歯科が行うフッ素塗布で歯を強くしよう！
歯科医院では、高濃度のフッ素を使用して塗布を行います。
そのため、むし歯予防の効果が非常に高いといわれています。
ぜひ予防歯科が行うフッ素塗布を受けて、むし歯に負けない歯を目指しましょう。
【よねだ歯科クリニック】では土曜診療を行っており、仕事や子育てなどでお忙しい方でも通いやすいクリニックです。
また、吹田駅から徒歩3分のため、電車でのアクセスが便利です。
歯の予防ケアを行いたい方は、ぜひご来院ください。
