【吹田駅近くの歯科】噛むことの大切さとは？入れ歯の役割
こんにちは。
吹田駅から徒歩3分の歯医者【よねだ歯科クリニック】です。
「噛む」という行為は、食べものを吸収しやすくするだけでなく、身体にとって多くの効果をもたらしています。
そのため、歯を失ったままでいると、さまざまな弊害があらわれるのです。
歯を失った場合には、しっかりと噛むために入れ歯を作りましょう。
お口にあった入れ歯を作ることで、噛むことによる効果を維持することが可能です。
今回は、「噛む」ことの大切さと、入れ歯の役割についてお話しします。
噛むことによる身体への影響
噛むという行為によって、以下のようなメリットが身体にあらわれます。
・よく噛むことで消化・吸収を助ける
・唾液の分泌が促進され、むし歯や歯周病の予防になる
・満腹中枢が刺激され、食べ過ぎを防止する
・脳の活性化、脳の発達の促進
・お口の周りの筋肉の衰えを防ぐ
お口周りの筋肉をよく動かすことで表情筋が鍛えられ、表情も豊かになります。
食事の際は、よく噛むことを意識してお口を動かしましょう。
入れ歯の役割
歯を失って噛む回数が減ると、上記のような効果とは逆の効果が身体にあらわれます。
つまり、消化不良を起こしやすく、むし歯や歯周病になりやすく、さらに肥満や脳の衰えや、お口周りの筋肉の退化が進みやすいのです。
お口周りの筋肉が衰えると、発音が不明瞭になりコミュニケーションがとりづらくなるほかに、見た目も、しわやたるみが増えてしまいます。
こうしたデメリットを防ぐには、入れ歯の使用がおすすめです。
入れ歯には、大きく三つの役割があります。
・しっかりと噛めること
・はっきりとした発音ができること
・歯がある見た目を保つこと
保険診療の入れ歯は費用の負担が少ないため、手軽に製作することが可能です。
歯を失ったらそのままにせず、なるべく早く入れ歯を作りましょう。
お口にあった入れ歯を使いましょう
お口に合っていない入れ歯を使用していた方を対象に、入れ歯の新調や修理によってお口にあった入れ歯を用意した研究があります。
その結果、「よく噛めるようになった」だけでなく、「体調がよくなった」「生活にハリが出た」、さらには周囲の人からも「元気になったといわれるようになった」との回答が多くみられました。
参照：J-STAGE｜補綴誌｜在宅高齢者に対する義歯補綴治療の効果 p82-608 7.在宅歯科診療に対する患者の評価 >
入れ歯を製作するにあたり大切なことは、お口にあった入れ歯であることです。
せっかく作った入れ歯もお口に合わなければ、使用時に痛みを生じたり外れやすかったりして、機能を発揮できません。
【よねだ歯科クリニック】では、お口にぴったり合う入れ歯製作に力を入れています。
保険診療の入れ歯だけでなく、自由診療の入れ歯も扱っておりますので、より噛みやすくお口にフィットした入れ歯をお求めの場合は、ぜひご相談ください。
当院は、吹田駅から徒歩3分とアクセス良好な歯科医院です。
